Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 72.45g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Alpen Gold Молочный Шоколад , Snaq Fabriq Вафли, Snaq Fabriq Панкейк , Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Картошка Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Огурчики Хрустящие. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|