Alena190890's Journal, 25 Jul 23

Alena190890's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023

63.2 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2023:

1538 kcal

Fat: 67.19g | Prot: 107.80g | Carbs: 125.53g. Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Dinner: Шоколадница Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...

802 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alena190890's Weight History

View Complete History

Alena190890's Journal, 25 Jul 23

Submit a Comment

Alena190890's Weight History