Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 149.40g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Лента Куриный Фарш, Мистраль Рис Басмати Отварной, Bootybar Crunch Coconut Cookies. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Куриный Фарш, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Грудинка Соленая. Dinner: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|