pagentes's Journal, 24 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
74 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2023:
1887 kcal Fat: 87.79g | Prot: 70.93g | Carbs: 211.36g.   Breakfast: Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco, Café Cortado. Lunch: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Maille Mostaza de Dijon Original, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Dinner: Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Sandía, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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