Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
135.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 85.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 83.24g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaRaubal's Weight History
|