Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 50.59g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Лимак Торт Шоколадный Десерт, Каравай Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Dinner: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Зеленый Листовой Салат, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|