Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 49.10g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Шоколад, Помидоры. Lunch: Нектарины, Сливочное Масло, Дарница Хлеб Заварной Суворовский, Красная Цена Булочка Сдобная, ВкусВилл Булочка с Творогом. Dinner: Нектарины, Егоровская Буженина по-Егоровски, Трюфель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|