Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 156.53g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Малина, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Банан, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lunch: Малина, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Макароны Вареные , Шашлык из Свинины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. Dinner: Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|