Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 70.54g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Финик, Варенье из Смородины, Кофе, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сметана , Творог 5%, Варенье из Смородины. Dinner: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|