Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
137.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 87.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 65.19g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Lunch: Green Ranch Миндаль-Ваниль. Dinner: Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Руккола, Русское Море Морская Капуста Классическая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaRaubal's Weight History
|