Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 108.43g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Лимонный Сок, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Рыба на Пару. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яичный Белок, Бисквит, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGypsy's Weight History
|