Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 97.30g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Майонез, Fresh Lab Щи с Курицей . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макдоналдс Стрипсы (3), Красный Октябрь Трюфель, Сухогруз Мясо Кальмара, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке. Dinner: Балтика Пиво 0. more...
|
steady weight
|
|
|