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baixou pouquinho,mais essa semana não fiz direito,estou naqueles dias ai fica mais difícil perder,mais controlei as calorias,
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108.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 26.38g | Prot: 72.41g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Tradicional, Lacta Bis (7g). Lunch: Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Activia Iogurte Aveia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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