Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 67.12g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Masło, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Mlekovita Feta, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lubella Makaron Pełne Ziarno. Snacks/Other: Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker, Mix Śniadaniowy, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|