Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 120.78g | Carbs: 241.94g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Мясо по-Французски, Barilla Спагетти #5. Dinner: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, ВкусВилл Картофель Бэби, USN Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|