Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
139.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 89.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 71.16g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Грецкие Орехи, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaRaubal's Weight History
|