|
бассейн 30, трена с Олей, Плёс красная трасса 1 час💪
|
109 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Exercise:
групповая тренировка - 1 hour, до маршрутки - 20 minutes, бассейн - 23 minutes, тренировка с Олей - 1 hour, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|