Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 54.64g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Яйцо Куриное, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Dinner: Каждый День Макароны по-Флотски, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|