|
Цифры скачут, каждый день +-4 кг. Прием гормонов дает о себе знать 😕
|
84.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 81.07g | Carbs: 72.64g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь для Салатов, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Latte, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, SPAR Минтай Жареный, Gallina Blanca Говяжий Бульон, Ребра Свиные, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Паста Томатная, Квашеная Капуста, Ашан Картофель, Лук, Морковь, Говяжья Грудинка. Snacks/Other: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
Как знакомо, Лена.... Гормоны они такие, к сожалению.
19 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
|
19 Jul 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Ты снова начала принимать гормоны? Готовитесь или для профилактики ?
20 Jul 23 by member: shokoleraa
|
20 Jul 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена, я думала, ты про гормоны для щитовидки). Тогда ни пуха😉
20 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
|
Быстро как решились, я думала там подольше восстановление ✊🏻✊🏻✊🏻
20 Jul 23 by member: shokoleraa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|