Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
84.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 76.76g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Бананы, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка. Dinner: Картофель Отварной, Швейцарский Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофель Отварной, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|