Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 173.62g | Carbs: 361.52g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Ашан Овсяное Молоко, Красная Цена Печень Говяжья, Красная Цена Зефир Ванильный . Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат капустный, Красная Цена Печень Говяжья, Морковь, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Магнит Банан, Магнит Банан, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Сгущенка, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Чистая Линия Пломбир Радуга . Snacks/Other: Куриное Филе, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Черемушки Амарантовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|