Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 47.92g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|