Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
42 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 53.67g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Славянские Кружева Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Cofix Макаронс Фисташка, Американо, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Dinner: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Славянские Кружева Творог 5%, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Натуральный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|