Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
41.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 53.74g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Славянские Кружева Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Славянские Кружева Творог 5%, Льняные Семена, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Dinner: Вареное Яйцо, Славянские Кружева Творог 5%, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Огурцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|