Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 48.69g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Lunch: Вода, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Поджаренный Белый Хлеб, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Ашан Пончик с Ванильным Кремом, Ашан Пончик с Ванильным Кремом, Глобус Пончик с Вареной Сгущенкой, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.adzhiii's Weight History
|