Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 46.44g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Домик в деревне Молоко 0,5%, SOJ Батончик с Карамелью в Бельгийском Шоколаде, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|