Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 36.04g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Кофе, Машенькины Пироги Датский Пай. Lunch: Granolife Мюсли Ананас-Облепиха, Земляника, Bombbar Топпинг Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Самбери Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Машенькины Пироги Датский Пай. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Binggrae Чипсы Крабовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasiliskis's Weight History
|