Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
84.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 114.91g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Сосиски, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Изюм, Творог 5%, Куриная Грудка, Хлебец, Хлебец, Бананы, Куриный Суп Лапша. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
|
2107 kcal
|
Exercise:
велотренажёр - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|