Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 86.17g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. Lunch: USN Протеин. Dinner: Малина, USN Протеин, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|