Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 66.15g | Carbs: 50.11g.
Breakfast: Кукусики Семечки Тыквенные, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: FitnesShock Брауни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|