Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2013
|
72.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2013:
|
1005 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 70.94g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Кефир, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра, Куриные Голени, Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Икра, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|