Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2014
|
67.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 69.58g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсянка. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печень Куриная. Snacks/Other: Фисташки Жареные Соленые, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|