Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 60.72g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well , Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Chikalab Батончик Глазированный Вафельный со Вкусом «Шоколадно-Ореховый Десерт», Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Черная Смородина, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|