Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 72.55g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Bite Протеиновый Батончик Шоколад, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Просто Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Батон, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная, Морковь, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|