Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 65.91g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, На Парах Теплый Салат с Печенью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Barilla Макароны Бантики Отварные, Мираторг Розовая Телятина Филе, Простоквашино Сливки 10%, Nelina Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Мистраль Рис Басмати Отварной, Макдоналдс Сахар, Голубика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova_doctor's Weight History
|