Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 72.67g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Protein Rex Lamington Milky, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Доброе Утро Овсяная Каша с Бананом и Клубникой. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Иней Сардельки Элитные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|