Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 85.53g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Lunch: Черешня, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, SPAR Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
steady weight
|
|
|