Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 106.26g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: SPAR Колбаски Крестьянские Жареные, Капустный Салат. Dinner: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|