Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 130.82g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Exponenta Кефирная. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кухня на Районе Блины, Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, Кухня на Районе Борщ с Курицей, Кухня на Районе Яйцо Пашот . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|