Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 66.04g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Кофе с Молоком, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Lunch: Ол Лайт Батончик Инжир, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Вареное Яйцо, Льняные Семена. Dinner: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|