Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
42.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 70.23g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Кофе с Молоком, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Lunch: Пряник, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Twix Mini. Dinner: Льняные Семена, Маслины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Братья Караваевы Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Арахис, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|