Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 57.16g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Магнит Персик, Brunch Сыр Творожный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Sondey Reiswaffeln Bio. Lunch: Arla Buko Garten Kräuter, Sondey Reiswaffeln Bio, Руккола, Шпинат, Яблоко Зеленое, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Marinus Sahne Heringsfilets, Milbona Mini Mozzarella Light. Dinner: Джаганнат Фалафель в Пите, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Магнит Персик, Тунец в Воде (Консервы), Руккола, Шпинат, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Marinus Sahne Heringsfilets, Milbona Mini Mozzarella Light, Cambozola Cambozola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|