Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 107.47g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Chikalab Вафли, Snaq Fabriq Панкейк , Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Макароны Отварные, Лента Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|