Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 173.46g | Carbs: 227.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Metro Chef Говядина Деликатесная, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Lunch: Galbani Рикотта 34%, Баклажан, Пава Пава Колбаски, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло. Dinner: Пава Пава Филе из Красного Мяса " Сладкий Чили", Булгур. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|