Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 87.82g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Lunch: Dove Молочный Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадный Круассан, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Лента Язь. Dinner: Яблоко, Колосок Пряники Северные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Колбаса Краковская, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|