Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 86.74g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Ленивые вареники. Lunch: Красная Цена Орехи Кешью, Окское Яйцо Вареное, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Суп куриный. Dinner: Вафли творожные, Избенка Сосиски Куриные. Snacks/Other: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Лакомо Сгущеное Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryakul83's Weight History
|