Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 129.68g | Prot: 69.60g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Шашлык из Свинины. Lunch: Шелковица. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вкуснотеево Масло Сливочное, Кето Хлеб, Яичница. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|