Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2590 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 149.72g | Carbs: 321.99g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Пастрами Севильяна, FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью в Золе Валансе. Lunch: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Metro Chef Кукуруза Сладкая Быстрозамороженная, Пава Пава Филе из Красного Мяса " Сладкий Чили", ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|