Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 96.26g | Carbs: 175.07g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Arla Buko Garten Kräuter, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Metzgerfrish Rinder-Hackfleisch, Чеснок, Combino Макароны, BARESA Passierte Tomaten, Milbona Grana Padano, Marinus Sahne Heringsfilets, Тунец в Воде (Консервы), Шпинат, Milbona Mini Mozzarella Light, Магнит Персик. Dinner: Sondey Reiswaffeln Bio, Тунец в Воде (Консервы), Arla Buko Garten Kräuter, Chef Select Tiramisu. Snacks/Other: Магнит Персик, Тунец в Воде (Консервы), Sondey Reiswaffeln Bio, Arla Buko Garten Kräuter. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|