Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 115.31g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Перекресток Грецкий Орех, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый. Lunch: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|